网站地图官方微信:
网站首页 礼元镇 七号镇 石台县 内下乡 丽岗镇 梁湖乡

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点? |

    本内容是对知名性能评测博主 Anton Putra Ngin...

    查看详情>>
  • | golang和rust你选择哪个? |

  • | 为啥有好多人说 Arduino 是玩具? |

  • | 哪里可以领取免费的稿定设计的会员? |

  • | 中年女性如何保持身材? |

  • | 跟离异的女同事聊天时,她冒出一句:「你老婆还不如我,离了跟我过得了」,我该怎么回答? |

  • | 不懂就要问,为什么通讯如此发达的今天,还没有完全解决进电梯就没信号的问题? |

  • | Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学? |

  • | 双胞胎为什么要穿得一模一样,目的何在? |

  • | 怎么样才能让大模型的RAG迅速落地? |

  • | SwiftUI 是不是一个败笔? |

  • 这是我女朋友,就随便练练 ...

    2025-06-17
  • 我是一个孤独的车手,我的主人告诉我:“你可以去一个无比广阔的...

    2025-06-17
  • 01全球电视台 ***s://tv.garden/ 这个...

    2025-06-18
  • 大约两个月前,我所在的程序员群里每天能刷出上百条关于Deep...

    2025-06-18

关注我们

添加微信好友,关注最新动态